《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感1 心理健康是小学生健康、快乐成长的首要条件，直接影响着孩子的生活和学习。王校长名师工作室申报了省级课题《小学各学科渗透心理健康教育教育的方法研究》，作为课题下面是小编为大家整理的《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇,供大家参考。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感1
心理健康是小学生健康、快乐成长的首要条件，直接影响着孩子的生活和学习。王校长名师工作室申报了省级课题《小学各学科渗透心理健康教育教育的方法研究》，作为课题组成员，王校长赠予了一本《小学生常见心理问题解析与辅导》，乍一看是一本理论性书籍，但仔细翻阅非常有价值，书中列举了小学生常见的心理问题，并结合理论分析了存在问题的原因和解决策略。我觉得这本书对于从事小学语文教学和班主任工作有着极其重要的作用，于是我读了一遍又一遍，遇到具体问题时还时常在书中查阅。
初次拿到此书时，我就在想小学生为什么会产生心理问题呢？通过学习阅读，原来小学生产生心理问题都是有一定的原因。一是个体原因。因为小学生年龄小、阅历浅、知识少，不善于用理智控制自己的情绪，感情不稳定，因此经不起外界的诱惑，在环境消极因素的影响下，容易形成狭隘的意识和不良的心态。具体说来，小学生心理产生心理问题的个体原因包括性格缺陷、能力缺陷、认知偏差、学习紧张、体弱多病。二是家庭原因。现代家庭中，不合理的期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度：第一种态度是对子女要求过高，在教育方法上苛刻，甚至有时不分场合当面训斥、打骂子女，要求子女绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害，心理压力过大，最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。第二种态度是对子女娇惯溺爱，百依百顺，这容易是子女产生自私自利、任性、蛮横、懒惰和依赖等不良心理。这两种截然不同的教育方式，对少年儿童正常心理的发展都是有害的。主要因素包括父母没有尽到监护人的职责；家长的素质水*不足以指导、教育孩子；家长对孩子严无“度”，爱无“方”；父母不尊重孩子的人格，难以与孩子沟通思想。三是学校成因。学校是培养人才，使学生德、智、体、美、劳等全面发展的教育场所，让小学生形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。但是当前的学校教育中还潜藏着一些影响学生心理健康的因素，主要是学习负担过重、教师教育方法失当、心理辅导少之又少。四是社会原因。现在的社会风气不尽人意，歪风邪气尚有一定的市场。影视、网络的普及，给部分儿童的虚拟情感走向极端创造了可能。
这一切严重影响了小学生心理的健康发展，促成了一系列不健康心理。所以我们经常能看到有些孩子学习困难、拖欠作业、缺乏自信、不能融洽地与同学相处、与家长发生冲突、心胸狭窄、遇事犹豫不决、孤僻、害羞、胆怯、说谎、骂人、打架、没有上进心等等，若有这些现象就说明孩子心理是存在问题的。调查显示，目前我国小学生心理健康问题日益严重，有近二分之一的小学生存在各种适应性心理问题。首先是学习方面的问题，比较突出的缺乏学习自信、厌学和学习困难；其次是不良性格与不良行为，突出的性格问题是依赖、固执、任性，行为问题表现在骂人、说谎、注意力不集中和考试作弊；第三是心理承受力差，遇到困难绕着走，一点委屈、挫折也受不了，很难独立面对生活和学习中的各种难题；除此之外，小学生在情绪、人际交往方面也存在非常明显的适应性心理问题，人际交往方面的突出问题是自我为中心、不遵守集体规则。
我原以为心理问题与我们的孩子太远，读了这些，我真的感觉问题日益严重，不仅在学校学生中，就连在自己的孩子的身上也仿佛看到了问题的影子，作为家长、教师我们必须重视起来，必须要科学、有效的引导孩子走出心理问题的影子。因此“如何找到对策帮助孩子健康成长？”这个问题又促使我不断的阅读。
任何事情既然有形成和发展的过程，就必然能找到预防和矫治的方法与措施。对小学生进行心理辅导，需要家长、学校、社会及有关部门都要来重视小学生的心理辅导。作为学校来说应该采取以下对策：一是遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则。每个学生都会出现不同程度的心理问题，因此，为应对心理问题而采取的心理辅导，要面向全体学生。宽容地对待每一个学生，宽容地对待每一个学生的"一切。学生对教师敞开心扉，教师一定要保密。二是采用具体的心理辅导途径和方法。通过专题讲座、专题活动等方式进行团体辅导，建立心理辅导室，接受学生的主动咨询。做好个案教育，记录一定要真实；采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状，而后找出存在普遍意义的问题；开设心理健康课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
作为每个家庭也应采取相应的对策。首先家长应积极配合学校心理辅导。建议家庭教育要重视培养孩子美好的心灵，因为幼稚的心灵更需要关心；要倾听孩子说话，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话；其次是把握好宽容与约束，应*等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的的约束；再者就是父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长；最后父母要慎重对待离婚，离婚就打破了原有家庭的宁静，使子女得不到完整的父爱或母爱，不好子女因此开始心理扭曲，作为父母，我们应该给孩子创造一个良好的家庭生活环境，这是我们的责任所在。
作为学生自身来讲，也可以采取一定的对策进行自我调节。一是积极参加集体活动和社会交往，并不断优化完善自己的行为和习惯。有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，从而形成并长期保持积极乐观的心态。二是学习一些简单有效的自我心理辅导方法。比如：学会放松，通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方式让自己放松下来；与人谈心，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心、拨打心理咨询电话等；学习写日记或周记，学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描述下来；要善于求助，寻找社会支持，面对压力、困惑，要寻找心理支持。
看来，只要我们掌握调节和预防儿童心理健康的方法，也能让孩子健康、快乐的成长。但是作为教师或家长，我们必须深刻反思的教育行为，很多时候其实都是由于教育方式不当，采用传统的“压制式”教育方式，造成了孩子心理阴影或助长了孩子的不良习惯。读完这本书，我觉得在教育孩子时很多方式还需要继续优化，在课堂教学中尽力针对孩子成长中的心理问题设计恰当的教学环节，让孩子们在语言文字中感受幸福、享受快乐。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感2
寒假抽空读了华东师大出版的《小学生心理辅导》一书，初步了解了小学生常见心理问题的辅导原则、目标、内容和技术，包括小学生认知、学习、人际交往、情绪、意志心理问题及其辅导，小学生品行问题、不良行为习惯、心理叛逆、注意缺陷多动障碍、学习和交流障碍的甄别与干预 。
伴随当今社会的飞跃发展，儿童赖以生存的社会、家庭、学校环境正发生着日新月异的变化。人们生活、工作方式和价值观、人生观的变化，学生升学的压力，离异家庭增多，单亲家庭子女的成长，普遍接触到的网络信息鱼龙混杂等教育问题越来越突出。这使得儿童心理问题纷至沓来，诸如厌学、孤僻、心理脆弱、敏感、不合群、缺乏独立能力、亲子冲突在我国呈上升趋势。其中，儿童的叛逆心理表现地较为明显。
通过阅读本书，总结出一些叛逆心理的解决方法：
1、教导儿童学会正视自己的缺点，正确对待挫折和失败，形成良好的价值观，耐心教育他们学会冷静思考，科学分析。提倡学生经常思考自己的言行举止，以积极的状态和实际行动努力完善自己。 比如特意选取一些错误观点在班会上让学生讨论并各抒己见，可以使他们得出正确的结论，发挥逆向思维的积极意义。
2、在校园生活中，要强化校风建设。我们教师要有良好的教育心态，多站在学生的角度上去体验和思考问题，努力对叛逆学生以诚相待并以身作则、宽容大度，及时了解学生的心态，并爱护和尊重他们的自尊心。使双方建立充分信任的融洽关系，并选择恰当的教育方式和合适的场合，及时捕捉教育时机，引起师生情感上的共鸣，注意正面疏导和教育，坚决反对以简单粗暴的形式对待学生。
尤其是在德育工作中要耐心教育，对学生的叛逆言行要制怒，理智地冷处理，注意语言艺术和方式的运用，切忌空泛、唱高调。要动之以情、晓之以理，使小学生对所接受的教育有感、可亲、可信。
3、努力消除产生叛逆心理的社会因素。学校教育要立足于和家庭、社会方面力量的紧密配合，形成教育合力。把对学生的思想情感培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，消除社会上渗透到学校的各种不良精神污染，从小事做起，从自身做起，言传身教。
总之，教师、家长要互相配合，充分了解并分析儿童的叛逆心理，采取适当的措施，引导他们身心健康成长。掌握儿童叛逆心理的实质，了解叛逆心理形成的原因，寻找积极有效的解决方法,是我们进行素质教育必不可少的前提之一。对促进儿童身心健康发展,对学校开展行之有效的思想品德和价值观教育,营造健全的社会舆论、风气等都具有重大的意义。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇扩展阅读
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展1）
——办理美国留学签证最常见的问题解析3篇
办理美国留学签证最常见的问题解析1
1. 我要去美国，应提前多久申请签证
请在预定出发的日期前尽早申请。由于申请人人数并不固定，面谈需要等待的时间也不尽相同，少则几天，多则几个星期。(最好提前咨询了时间再做具体的安排)
2. 签证官是如何决定批准或拒发申请人的签证?
《移民法中和国籍法》中第214条(b)款规定：
每个外国人在申请入境时，必须能使领事官确信其具有非移民资格，否则将被视为移民。
要符合非移民签证的条件，必须能让领事相信你有归国的约束力并如期回国，否则，将被依法拒签。
3. 如果拒签是基于214条(b)款，就再不能申请签证了吗?要间隔多久呢?
不是。如果您已备有第一次申请时签证官未曾审阅过的新材料，或自前一次被拒签后，您的整体情况已有显著改变，并且您能在美国境外建立具有说服力的关系，您就能再次申请签证。重新申请签证没有时间上的限制，可以随时重新预约面谈。
4. 什么是牢固的“约束力”?
牢固的“约束力”因国家，城市和个人情况的不同而不同。“约束力”是指迫使您在祖国或某地居住的各种关系，如：您的财产、职业、社会及家庭关系等等。
5. 为什么美国签证这么严格?
美国是一个开放的社会。对在其国内的旅游者并不象其他国家那样加以控制，比如强迫旅游者在当地*登记。为了让外国人毫无负担地在美国旅游，外国人有责任在获得商务或旅游签证前证明自己会离美回国。美国移民法要求签证官把每个申请人都看作有移民意图，除非申请人能证明自己无此目的。
办理美国留学签证最常见的问题解析2
一：申请材料造假者
诚信是为人之本，西方国家很重视诚信问题。在签证审理过程中，一旦发现有造假行为，即使是更改学校通知书的有效期这样的“小事”，都将被拒签，而且还可能会留下“案底”，而断送了留学前程。提供假材料而被拒签，完全是咎由自取。申请人要记住，无论申请什么国家，都应秉持“诚信第一”的原则，所以，千万不要抱侥幸心理。
二：有移民倾向者
申请人年龄较大，学历又偏低，很容易让人怀疑其出国动机。说服签证官没有捷径可走，只能以诚恳的求学态度感动他。在优势的基础上，要详细介绍出国目的和将来的打算，最终才能获得签证。
三：学习目的不明确者
签证官通常会在面试时提一些与申请人学习相关的问题，例如，为什么选择这所大学和这个专业，该大学有何教育特色和专业特长等。申请人如果对此不甚了解，不知道自己学成后能干些什么，签证官自然会怀疑其学习动机和学习能力，容易遭到拒签。让签证官认可你的留学理由，这是申请签证的基本条件。对此，申请人事先要认真准备，了解清楚留学目的国的教育制度、所选学校的基本情况和所学专业的特色和课程设置，并且要制定明确、完整的学习计划。相信大家了解了怎样办理美国签证了吧。
四：经济能力欠缺者
申请人父母的年收入和所提供的存款没有合理的关系，签证官会认为其家庭根本没能力提供这么多存款;或者认为申请人出国后带走大部分存款，家里的生活定会大受影响。对于经济能力证明较为牵强的申请人，签证官通常不会放行。签证官关心的是，申请人有没有足够的钱用于国外的学习和生活，是否会因为打工而影响学业，是否会成为家庭的负担。因此，申请人准备材料时，要从打消签证官顾虑入手，提供强有力的证据，表明自己的经济实力。
五：面试表现不佳者
签证面试主要考察申请人的语言能力、沟通能力、学习目的等。如果申请人语言表达能力差，对签证官的问题答非所问，或者过于自信，发挥过头，都将给签证官的判断带来不良影响。面试的表现对签证成功与否起着决定性的作用，因此申请人应慎重对待。特别是性格内向者，建议参加专业的面试培训，针对自身特点制定面试方案，懂得如何在面试中避免常见错误。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展2）
——澳洲留学生活常见问题解析 (菁选2篇)
澳洲留学生活常见问题解析1
课余生活怎么过
不论是选择和朋友一起去看电影，还是打网球、听音乐会、野营或观光，都会体会和学习到澳大利亚的文化和生活方式，一定程度上也能提高口语和人际交往水*。澳大利亚多数大学假期时间都会很充足，留学生们可以利用这些时间去旅游，如果想勤俭节约或者锻炼能力也可以选择打工。只是，留学生在澳大利亚打工须先办理打工签证，然后到税务局办理税号。一般来说学校里面的工作待遇都比较好，研究室的助理,家教等临时工作薪水最高，但这类工作并不好找。所以，花费少许中介费通过中介来寻找放心满意的工作就成了大部分留学生的选择。
看病是个大问题
留学生到达澳大利亚后，就可以和课程协调员安排医疗保险卡了。因为澳大利亚的医疗费用和药品价格十分的昂贵，如果有医疗保险，将会覆盖一些基本费用，节省您很大一部分开支。澳大利亚多数大学有自己的医疗服务中心，一般来说，当生病或感觉身体不适时，可以先到校医院检查，这将提供很大便利。
交通出行需注意
在澳大利亚居住和生活就不得不考虑出行问题，这里所有的公交汽车或者火车都是严格按照时刻表运行的，通过网络可以查所有车次。在澳大利亚，每个城市都有自己的特点和风俗，想要开阔眼界增长见识可以多去一些地方而不只呆在某一个城市。当考虑外出旅行的.时候，选择合适的旅行方式将使您的旅行的经济而舒适。因为澳大利亚主要城市之间的距离很远，所以坐长途汽车是比较经济的交通工具，并且许多长途车都非常舒适。坐火车也是一个很好的旅游方式，但出发之前需要先预定座位或卧铺。而乘飞机旅行是最快的也是最贵的，主要的城市都有定点航班，甚至乡村之间还有小航空公司为旅客开设航班。
穿着随意无讲究
大多数澳大利亚人穿着上并没有固定的讲究和说法。一般的，他们穿牛仔裤、T恤衫或衬衫，夏天穿短裤和便鞋，这种着装方式既舒适又轻便。
澳洲留学低龄学生应注意务必坚持自己出国留学的使命和责任-学习
家长提供的学习经历是他们一生积累的财富，因此要格外的珍惜。因为澳洲教学方式和学习安排和国内不一样，因此需要有较强的自觉性和课下自学能力。心理素质和适应力差一些的学生较容易将注意力转移到其他方面而废弃学业。
澳洲留学生活常见问题解析2
很多在当地院校成功毕业的学生都有自己独到的学习经验，建议大家在开始学习初期能够经常向他们学习请教。目前，很多澳洲院校都设有专门为国际学生在各方面提供帮助的机构。很多教师会从学生角度出发而给出意见和建议。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展3）
——英语面试常见问题解析
英语面试常见问题解析1
1、What can you tell me about yourself?
(关于你自己，你能告诉我些什么?)
分析：如果面试没有安排自我介绍时间的话，这是一个必问的问题。注意，考官并不希望你大谈个人历史，而是在寻找有关你性格、资历、志向和生活等的"线索。
2、What would you like to be doing five years after graduation?
(在毕业以后5年内你想做些什么?)
分析：你要清楚你实际上能胜任什么
3、What is your greatest strength?
(你最突出的优点是什么?)
分析：这是很多面试考官喜欢问的一个问题，这是你“展示自己”的最佳机会，不要吹嘘自己或过于自负，但要让考官知道你相信自己，知道自己的优点。
4、What is your greatest weakness?
(你最大的弱点是什么?)
分析：你不应该说你没有任何弱点，也不能回避这个问题。每个人都有弱点，最佳策略是承认你的弱点，但同时表明你在予以改进，并有克服弱点的计划
5、How do you feel about your progress to date?
(对于你至今所取得的进步你是怎样看的?)
分析：绝不要对你以前的所作所为表示内疚。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展4）
——老人与海小学生读后感10篇
老人与海小学生读后感1
《老人与海》这部书是世界文学名著，是美国海明威的.名著。我很喜欢这本书，我看完这本书，令我深受感触。
一位老人常年独自在海上辛苦打鱼。有一次他钓到了大鱼，但是在返回的路上遇到了成群的大鲨鱼，老人使出浑身的力气和鲨鱼搏斗，鲨鱼把能吃完的肉都吃完了。结果老人拖回去的只是一副大骨架。
这就是《老人与海》。老人没有被任何困难所压服，而是尽自己最大的努力与生活中的任何困难作斗争，就是这种就是所启发了我。
老人与海小学生读后感2
我有一本书，书名是《老人与海》，我十分喜欢这本书，因为书中内容十分精彩，它里面还讲了老人与鲨鱼搏斗，我给你们将一讲老人在海上“流浪”这一部分吧!
老人这一次出海，钓到了一条特别大的鱼，这条鱼竟然拉着小船走了，可见这条鱼有多么大。是老人并没有松开钓鱼绳，他想等到大鱼出水换气时用鱼叉扎死它，这时老人把鱼绳绑在船头上。天黑了下去，小船还在不段前行，老人已经离自己的家很远了，他睡着了。
老人与海小学生读后感3
今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去面对，坚持到底，决不退缩。我要感谢这本书，感谢它让我学到了那么多知识，感谢它让我懂得了那么多道理，感谢它让我知道自己的不足，及时改正自己的缺点，使我成为一个对社会有用的人。
不妨将鲨鱼看作打击，吃掉我们的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”
一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。
老人与海小学生读后感4
坚强是什么，坚强是成功的后盾，只要你坚强了，成功就在不远处等着你。
有一位名叫圣地亚哥的老渔夫已经八十四天没有捕到鱼了，起初还有一个孩子陪着他，看是现在，连孩子也走了。于是他便出海打鱼，可是他在远离陆地的地方遇到了一只大马林鱼，经过了整整三天的较量，老人终于杀死了那条鱼，可不幸的是他返航的时候，遭到了鲨鱼的袭击，当他回到港口十，那条硕大的大马林鱼在就只剩下鱼头鱼尾和光秃秃的鱼骨了。
在这本书中，我最欣赏老人的坚强和努力，虽然他只带回来了鱼骨头，但是他终究与这条硕大的大马林鱼战斗过，并且也得到过。
我也很欣赏大马林鱼的勇气，他知道自己别人类捉住了，但是他还是尽力向前游了三天三夜，虽然最后失败了。
我们也要学习他们这种永不言败的精神，他们在危急时刻还与对方斗智斗勇，直到最后一刻。
老人与海小学生读后感5
《老人与海》是一个十分有教育意义的故事，下面听我来说说吧。
老人圣地亚哥已经84天没有捕到鱼了，一直陪在他身边的小男孩也到了另一条船。但他毫不气馁，一直坚持出海捕鱼。功夫不负有心人，到了第85天，老人居然钓到一只比船还要大的枪鱼，老人与枪鱼周旋了两天，终于叉中了它，但却引来了无数条鲨鱼争抢。老人又与鲨鱼斗争，最后到岸边时枪鱼只剩下一付骨架了，老人也累倒了。小男孩来看他，却认为老人没有被打败。
小男孩为什么认为到最后一无所有的老人没被打败？原来小男孩被他那坚忍韧不拔的精神感动了。这让我也有同感。其实，这就是老人令人敬佩的地方。他可以被消灭，但他不能被打败。
有些人遇到一点难处就坚持不下来。有些人一遇到难题就空着不写；有些人写作文写到一半不会写，就写别的主题；有些人做事自己一累，就不做……他们和圣地亚哥老人比，那就差多了。我们班有一名同学，他跑步速度很慢，但他坚持练习，终于在一次比赛中得到了全班第七名。当时有许多同学给了他掌声，一开始我不明白为什么给他掌声，现在我终于明白了。
其实，要是每个人都能坚持不懈，世界就会变得更美好；要是每个人都能坚持不懈，太阳就会变得更娇艳……人不是为失败而生的。坚持就是胜利！
老人与海小学生读后感6
美国著名的文学家海明威所写的《老人与海》是一本脍炙人口的小说。小说中，叙述了一位充满着信心的老人，他在海上钓到了一条跟船一样大的鱼，老人拿起棍子往大鱼头上猛敲了好几下，可是它却在海里一直蹦蹦跳跳，害得老人伤痕累累，然而他却抱着永不松懈的决心和五花八门、各式各样的窍门和它搏斗，终于打败了大鱼，并且结结实实的把它牢绑在小船旁。回家后，虽然在路上被鲨鱼吃掉四分之三的鱼，却被其它渔夫赞不绝口的称赞道：能抓到八尺长的鱼，是多么令人佩服的事啊！”他如此优秀的表现真是令人望尘莫及。
故事中，最令我觉得怵目惊心的是，在老人回程的路上，很多鲨鱼因闻到鱼腥味，于是如闪电般快速的游向老人，老人沈着面对，拿起棍子往鲨鱼头上猛敲了下去，尽管如此，鲨鱼们已津津有味的`吃下第一口鱼肉，原本湛蓝的海，立刻成了血海，脸上挤着愤恨表情的老人，不但不退缩，反而持续反击，然而，宛如学过铁头功”般的鲨鱼，不但毫发无伤，甚至令老人的棍子打到断了好几节。此刻，读到这里，我恨不得想一口咬死令人咬牙切齿的鲨鱼。
这时老人更加气愤，拿起尖锐的鱼叉，毫不留情的刺了进去，没想到却被鲨鱼紧紧咬住，并拖往海底，所幸，老人使出全力，突破险阻，成功的带着唯一没被吃掉的鱼头，开往回家的路。我真想让那令人觉得可恨、残暴、忍无可忍的鲨鱼知道被吃掉的感觉是怎样的！
那么为何老人能在最后战胜令人看人头皮发麻、可恶的鲨鱼，成功捕回一条大鱼呢？原来他凭着不放弃的决心、专注的精神和坚强的意志力，打败了可怕的鲨鱼。首先，这本小说提到老人连续八十四天没捕到鱼，到了第八十五天，即使没有男孩的帮忙、陪伴，仍然坚持出海捕鱼，总算击败那带给人麻烦的鲨鱼，并捕到一条大鱼，老人不放弃、有耐心的精神，实在令人佩服。其次，老人在捕鱼时，集中所有精神管理活蹦乱跳的大鱼，就算口渴到无法支撑的地步也滴水不沾，老人这种专注、一心一用的做事态度，值得我们学习。更令我们办不到的是，老人竟为了和大鱼搏斗，熬了三夜，忍受寒冷、疲惫以及饥饿，令人看了不禁想给予老人安慰与拥抱，可是他的努力可没白费哦！他不仅挣脱了鲨鱼，还把大鱼成功的带回家。
所以我们学习上的能度要跟老人一样，有着不服输、忍耐和坚定的精神，才能有所收获。
老人与海小学生读后感7
读完这本书后，我的心情久久不能*静，脑海里依然浮现的是老人与鲨鱼拼搏的时的画面，这位普通、*凡而可敬的老人让我明白了遇到困难要尽自己最大的努力克服，不要知难而退，不要被困难压倒。
书中写到，老人在和鲨鱼们拼搏是说了这样一句话：“跟它们斗，我要跟它们斗到死。”这是一句普普通通的一句话，却充分的体现了老人不服输、不怕死的精神，读到这里时，我心中不免会想：如果我就是那个老人的话，我会怎样做呢？我会像他那样坚强吗？再想想生活中的我，遇到了困难有时会迎刃而解，但有时也会畏难止步，记得学过的一篇文章，讲的是一个名叫黄美廉的女子从小患上了脑性麻痹症，医生判定她活不过六岁，但她靠着顽强的意志考上了美国著名的加州大学，因为她坚强，热爱生活，所以才有那么好的前途。一生中，不可能不会遇到困难，关键是我们如何克服它。
当我们碰到挫折时，应该要勇敢地面对，在困难面前要迎难而上。我们有了这种奋不顾身、不怕困难的勇气，就有了征服困难的力量和精神，正如歌德所说的：“你若失去了金钱—你只失去了一点儿；你若失去了荣誉—你就失掉了许多；你若失去了勇气—你就把一切都失去了。”
老人与海小学生读后感8
这个暑假，我一口气读完了《老人与海》，书中的每一个细节都让我值得回味。
《老人与海》是美国著名作家海明威的优秀作品，曾获得诺贝尔文学奖。它主要描述了一个小孩经常帮助一位常年在海上的老人，那位老人经常一无所获。有一次，他用六根钓绳来掉40海寻至140海寻的鱼类，结果经过长达三天三夜消耗战，终于钓到了一条大鱼，在回去的途中由于群鲨搏斗，最终拖回了一副鱼骨架子。
桑提阿果老爷爷就是这样一位普通而又可敬的劳动者，他不被任何困难所压服，尽自己最大的努力，与生活中的磨难做不屈不挠的比拼，他这种永不言败的的精神值得我们尊敬和学习。
无论是在生活中还是在学习中，我们都会遇到许多困难，但是在面对他们的时候，，我们的态度各有不同，有的惧怕困难，有的逃避困难，有的克服困难，迎流而上。
比如我们在学习中遇到难题，大部分时候我们会因为太难而放弃，但是如果我们同自己的独立思考，解决难题，那样的喜悦是不言而喻的，在生活中，我们总是试着尝试一些新的事物，当然这其中也会遇到许多的困难如果我们轻易放弃，那我们就永远感受不到征服新事物的快乐。
海明威塑造的桑提阿果老爷爷说过：“一个并不是生来就给打败的，你可以尽可能的消灭它却不能打败他。”所以在生活中我们一定要有永不言败的精神，不放弃希望，相信黑暗过后一定会有曙光到来。
老人与海小学生读后感9
很久没有翻阅图书了，早已忘怀书香带给我的每一份正能量，每一份感动，这个暑假我再次拾起了曾经的最爱静下心读起名著来。一本期待很久却没能看过的书，一个被称作迷惘的一代的作家，一个曾见证过这种的事迹的看客用文字把它继续传承下来，从此它便成了一段佳话，一个传奇，给了我很大动力，让我继续扬帆起航！
看看自己的生活现状，我经常因为生活琐事而闹心，总是因为这样而去荒芜时间，却忘记了我不奔跑没人给我撑伞，生活如此静宁的时候，我本应好好利用这闲暇的时光来充实自己，等真正的大风大浪来临时，我便也无所畏惧了，但是我没有！当看到圣地亚哥连续84天没有捕到鱼，连自己最基本的生活都不能拉扯的时候，他还在坚持，坚持着自己执着的信念，毅然的驶向远方，继续着自己的征程，也许你也会说捕鱼那是他该做的行当，那难道当下好好学习理论知识不是我们该做的行当么？
难道充分利用大学时光完善自己充实自己不是我们该做的行当么？这些我们都懂，但我们就缺乏那么一颗强大的内心来约束自己。现在我坚信圣地亚哥所说的一个人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败，同样的我们都是人，为什么我就不能为了自己想要的东西去拼尽全力努力一次，争取一次呢？
从现在开始，做好自己，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，一切真的很好！
老人与海小学生读后感10
很早以前就读过《老人与海》这本书了，说是书其实它是一篇不是很长的小说而已。虽然短但是它的精炼的文字和那种情节架构还是让我印象深刻。
一个外表不好看可以说的上是丑陋的老渔民在别人的嘲笑声中出海，在与马林鱼奋斗几天几夜后终于将鱼带回来了，但是带回来的鱼却只剩下了一副鱼骨头了。
在那几天几夜中，老渔民可是受足了罪但是也收获了众多。
老人的故事让我的感受之一是一个人面对困难需要勇气。一个人需要自尊吗答案是肯定的，老人也是这种做法，虽然年迈但是他从来没有对生活失去过信心，从来没有对他的捕鱼技术失去过信心，这是他对自己的肯定以及自信。
在与大马林鱼的搏斗中，老渔民是越战越勇，他的精神状态一直是很好的，那是他内心的信念一直支持着他继续战斗下去，是源于他内心的力量。
感受之二是一个人的最大的敌人是他自己。其实在战斗中大马林鱼并不是老渔民最大的敌人，他真正的敌人是来自内心的那份软弱，如果老人一旦松劲那么他的精神意志就会在那么一瞬间垮下来，从而无法让他在几天几夜的战斗中保持那样旺盛的斗志，也就不会有最后的成功了。
感受之三是外界的看法其实没那么重要。尽管老人承受着别人各种各样的看法，但是他都没有在意那些，而只是按照自己的生活方法去做，他获得了自己的成功，那些对他的各种攻击都不攻自破了。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展5）
——小学生团体心理辅导活动方案3篇
小学生团体心理辅导活动方案1
辅导目的：
通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：
⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：
⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：
⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：
一、跟我一起做（约2分钟）
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友
（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?
师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）
师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）
三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）
目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?
师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。
步骤：
⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。
⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。
在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。
附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：
师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）
⒊情感交流：（围成图（1）状）
师：
①先问蒙住眼睛的学生：
a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?
b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？
c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。
②问好心人
a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?
b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？
c、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）
③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）
⒋小结：
师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。
四、“及时下雨”（约15分钟）
师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）
师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）
五、结束余音（约1～2分钟）
师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做游戏好不好？好!记住，比一比谁的进步快!
小学生团体心理辅导活动方案2
活动主题：快乐学习，健康成长
活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。
团体成员：以班级为单位来参加活动的小学生。
团体规模：10人左右
辅导者：心理辅导员
活动场地：渝中区*心理咨询室
活动时间：40分钟
活动准备：纸、笔、椅子
一、开场白（3分钟）：
各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......
二、准备活动（7分钟）（二选一）
1.跟我一起做
领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。
正式活动（25分钟）
一）心有千千结
1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住；
③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，领导者要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？
②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何感想？
③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？
3.主持人点评：
不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先尊重别人才能赢得别人的尊重，不要老是埋怨别人。
二）盲人旅行
1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项：
①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？你相信你的搭档会正确的带路吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？
③当你看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？
3.主持人点评：
人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。
三）你划我猜
1.活动过程：
将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；
②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；
③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评：
有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促进彼此之间的友谊。
四）卖西瓜
1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的西瓜圆又甜！”小朋友要接话：“你家西瓜多少钱？”领导者给出一个金额：“7块5！”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三次输者可以小小惩罚：表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；
②没有落单的时候又是什么感受。
3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定很不好受。这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结（5分钟）
1．领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。
2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。
小学生团体心理辅导活动方案3
一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。
三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生
四、时间：课外活动(40分钟左右)
五、地点：学校多媒体室或适合孩子游戏的场所
六、工作人员：心理辅导教师
七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则
活动之一“我有我的小秘密”交流
活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉
活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换
活动之四“严重事件”讨论
活动之五“我想要一个这样的家”
活动之六“个人的梦想”
活动之七“健康生活辅导”
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展6）
——小学生心理辅导活动教案3篇
小学生心理辅导活动教案1
[活动目标]
1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。
[活动重点]
培养学生的人际交往和团队合作的能力
[活动难点]
帮助学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]
1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体
[活动过程]
一、 七彩糖
出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：
①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么
④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏 橙：最高兴的事
黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书
青：最难过得事 蓝：最喜欢的动画片
紫：最难忘的一件事
与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工
教师说明游戏规则
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、
小学生心理辅导活动教案2
一、 教学目的：
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、 教学过程
（一） 导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二） 学文明理
（1） 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2） （分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三） 学生活动
1、 说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、 走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、 做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的.，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四） 总结全课
小学生心理辅导活动教案3
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、*等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。
二、活动目的
1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。
2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1.创设情景，激情导入
教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)
教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!
我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?
学生：有!
教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!
教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!
2.播放录音故事，谈体会
我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。
录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!
讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。
设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的"方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。
3.分组讨论，勇于面对
教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)
孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。
4.生生互动，师生互动
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?
采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。
设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5.小结
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”
从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由*人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展7）
——专科生考研常见的问题解读3篇
专科生考研常见的问题解读1
(1)以同等学力报考是什么意思?
专科毕业两年及以上就拥有与大学本科毕业生同等的学习能力，简称同等学力。原则上，除了全日制本科其他都必须按同等学力进行报考。
(2)招考研究生的单位对专科生有什么要求?
除了必须满足专科毕业两年以上(实际上专科毕业第二年的10月份就可以报名了)，个别学校还要求英语四级证书，本科阶段的课程成绩，学术成果等，具体可参见专题中的注意事项。
(3)专科毕业后报考时间的计算方法?
比如一位大专学生2015年7月毕业，它可以在2017年9月入校读研究生，这样的话，他在2017年1月就可以参加研究生入学考试，2016年10月就可以报名。
(4)专科生考研是否有额外的考试科目?
是的，部分院校复试时会加试该校该专业的核心课程，但初试是同本科生考研一样的科目。
(5)专科生考研有优势吗?
有的。专科生毕业后有一定的工作经验，工作过程中所发现的不足，更能意识到充电的重要性，学习动力也更加坚定。相比而言，本科生考研大多很迷茫，多是为了逃避工作，缺乏持久的学习动力。
(6)专科生考研难不难?
考研相对于高考容易得多，除了北大、清华、复旦这样的顶级大学难度大，其余学校即便是34所也能够通过丰富的资料，科学的复习方法以及不懈的努力考取。
(7)英语基础差怎么办?
很多专科考生会担忧自己的英语水*因为没过4、6级，而觉得考研英语更是不可逾越的高峰。其实并非如此，考研英语同4、6级是不同的难度侧重点，考研英语没有听力，分值集中在阅读，这是可以通过多做多读多背往年真题获得高分的。
(8)专硕和学硕哪个更好?
无法笼统的说哪个更好，双证是一样的。就业而言，一是学校牌子响不响亮，二是你的专业以及能力，而无所谓专、学硕;学硕学制长于专硕半年到1年;专硕奖学金略少(甚至没有);专硕有老师带领的实习，实践性更强，学硕重视科研成果，理论性更强。适合自己的才是最好的。
(9)专科生的档案怎么处理?
①如果是普通高等教育的专科，自考的本科。那么只要把本科的那个鉴定表，交到原先的档案托管地(一般为人才市场)即可。
②如果专科也是自考或成考，那么就要从高中开始补办档案，一直到本科的鉴定表。
③补高中的证明，一般去高中的教务处或当地县或区的教育局。
④如果档案存工作地人才中心有困难，可以存到户籍地的人才中心。
(10)没有成绩单怎么办?
很多高校都要求提供有教务科公章的本科成绩单。但在确认复试资格的阶段，很多同学还没有拿到成绩单或是成绩单盖章错误，这时候就要多咨询负责老师，进行协调，看能否先进行复试，再进行补办。
(11)没有大学四级证书能否报考对英语有要求的学校?
不能。因为现在只有在校生才能报考英语四六级，所以已经毕业的同学由于不能够再参加4级考试，所以不能报考相关学校。
(12)同等学力考研可以调剂吗?
可以的。虽然很多学校不接收同等学力的考生调剂，但也有很多学校招收。如果决意上研，可以多主动去联系一下同类学校。
(13)专科毕业生考研后能拿到学位吗?
专科毕业生以同等学力考取硕士研究生后，只要在读期间达到学校的各项要求，毕业后可以取得学位。
(14)同等学力考研是先选专业还是先选学校?
先选适合自己的专业，然后根据专业来选择学校，因为每个专业都会有很多不同层次的学校开设，而且专业与研究生毕业的就业前景有直接关联。
(15)自考大专生是否属同等学力考研类?
专科生属于同等学力，取得专科证后两年可以报考硕士研究生。
(16)同等学力考研的时间是不是和一般的一样，也在12或1月份?同等学力考研的试卷是不是和一般考研一样，跟他们的难易程度相同?
时间和试卷都是完全一样的。
(17)很多高校招生简章上说：“进修过8门或8门以上与报考专业相同或相近的本科主干课程”，专科生毕业后一直工作如何修这些课程，自考是唯一途径么?
专科毕业后要修满本科主干课的主要途径是参加自学考试。
(18)对于同等学力的人来说，复试时需要收集哪些考研相关的信息?
除了收集和普通高校本科考生同样的信息外，同等学力考生一定要特别关注研招单位对同等学力的具体要求。
(19)同等学力的考生和普通本科生的差距在哪里，怎么弥补?
在考试方面主要是需在复试加试2门专业课，在报考条件上会有些补充要求。
(20)专科考研还要加试吗?
专科生是以同等学力身份参加考研的，要在复试的时候加试专业课。
专科生考研常见的问题解读2
1、基本要求：
专科生考研需以同等学力身份报考，即获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年9月1日)或2年以上。
2、进修课程要求：
进修与报考专业相同或相近的8门或以上(有的院校要求6门或以上)本科主干课程，并能够提供学习证明和成绩单。
3、英语水*要求：
英语四六级是基础门槛，分数高有优势。如武汉大学要求，取得国家英语四级合格证书或英语四级成绩报告单(成绩在425分以上);厦门大学要求提供CET、GMAT、TOEFL、GRE、PETS等相关的英语水*的证明。
4、学术论文要求：
学术论文在公开出版的刊物上发表过，并获得级别奖项。如北京师范大学要求，在所报考专业领域的学术期刊上以第一作者发表过两篇以上(含)论文;南京师范大学要求，在公开出版的刊物上发表过与报考专业相关的学术论文(第一作者)，或获得厅局级以上奖项;山东大学要求，承担过省级以上科研课题(前3位)或在公开出版(带号)的学术刊物(不含增刊)上以第一作者发表与所报考专业相关的学术论文2篇或2篇以上。
5、报考专业要求：
报考专业与所学专业相同或相近。如武汉大学要求，专科生考研不得跨学科报考。
总结：专科生考研，条件限制严格。具体而言，报考普通院校，一般只有基本要求限制;再好一点的院校，有基本要求和报考专业要求两项限制;211、985、34所院校中的大多数要求较高，会同时提出以上5项要求。一般而言，院校名气越大，对专科生考研条件的要求越高。不过，具体还应参考目标院校的招生简章。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展8）
——大学生常见的心理问题3篇
大学生常见的心理问题1
一、交际困难造成心理压力
“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
导致大学生交际困难有以下几个原则：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。
二、对网络产生过于强烈的依赖性
不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。
三、角色转换与适应障碍
大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调;另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。
四、学习与生活的压力
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。
大学生常见的心理问题2
每个人在人生发展的特定阶段，都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或心理上的困惑，我们把这种常见的、人人都会遇到的、随着年龄的增长问题会自动解决或缓解的一系列问题称为“心理不适应”。大学生常常由于环境的改变和情感的挫折产生困惑，有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。心理不适应类问题的主要症状集中在情绪的不良状态，一般不良情绪不超过两个星期。以下是一些常见的适应性问题。
Ø 新生不适应
当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到这个新的环境后，会发现原先的预期与现实的大学生活存在较大的差距：他们有的在学习上存在困难，有的对专业的满意度不高，有的缺乏独立生活的能力，有的因地域差异而觉得与现实环境格格不入，有的面对内容丰富的大学社团活动不知如何选择，有的在完成进大学的目标后暂时丧失了新的学习和生活目标„„总之，由于个体适应能力的差异，其中一些大学新生会出现因环境变化而造成的适应困难，进而情绪低落，出现心理问题。
新生的适应问题若未得到及时处理，有可能发展成较严重的心理问题，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、网络成瘾等等。 班级可组织新生适应方面的心理讲座，并多*活动，给同学创造表达内在情绪的机会，同时建议同学寻求心理老师的帮助。
Ø 情感问题
爱情是最娇艳也是最刺手的玫瑰花。相当一部分大学生的爱情价值观还不成熟，他们往往凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好，一旦遇到问题，往往没有准备，难以承受。另外，在大学里，常常有这样的现象，同学之间相互影响，比如同宿舍的人都有了男(女)朋友了，但是自己没有，于是形成心理落差，情绪不稳定。有的失恋后长时间沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，荒废了学业，整个人萎靡不振，甚至引发抑郁症等严重的心理问题。值得注意的是严重的情感失落是大学生自杀的重要诱因之一，必须加以重视。 班级可以组织一些爱情心理学方面的讲座或活动，鼓励同学多参加社团活动或班级工作，避免陷入单向的两人世界。若同学遇到情感困扰，建议其不妨与辅导员或心理老师谈谈，帮助同学从恋爱中成长。
Ø 人际交往问题
人际关系问题是高校心理咨询中的三大主要问题之一(其它两项是情感困惑和学业问题)。大学生有强烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，成为自己的好朋友。然而，由于种种原因，如害羞、恐惧、自卑，交际能力不够，言辞表达较差，导致不知道该如何与人交往，甚至害怕交际，不愿与人沟通。外地生源的学生由于不懂上海话，加上有些学生会持有“上海人排外”的想法，造成他们与上海生源的学生无法很好相处，导致人际关系紧张，陷入孤独境地。 班级可组织一些以如何提高人际交往技巧和能力的活动。对于因人际交往问题产生较严重情绪困扰的学生，应建议其找心理辅导老师谈谈。
Ø 学业问题
大学是高中生向往、追求的目标，也是他们放弃许多兴趣爱好甘于在题海中跋涉的精神支柱。进大学后部分学生为了保持自己在中学的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自己学一些社会急需课程，再加上英语、计算机等各种证书的考试使他们处于紧张的学习状态中。一些大学生对自己的专业不感兴趣，除了在高考填报志愿的时候由老师或家长强行代办之外，大学录取时进行专业调剂也让他们无法就读自己所喜欢的专业。一些学生们在原先所读中学都非常优秀，但是一进大学就发现自己原来只是一个“普通人”，彼此实力相当，甚至发现自己的英语和计算机都不如其他同学，一贯优越感的丧失也使得一部分学生无法适应。而与此同时，又有部分学生则感到考入大学如释重负，因而即使感到竞争的危机、就业的压力，也提不起努力学习的.劲头。学业受挫会使学生产生自卑、焦虑、沮丧等情绪，若不能适时解决甚至会出现严重的心理问题。 班级可开展一些学习经验交流会的活动，也可推荐同学寻求心理老师的建议。
Ø 职业发展和择业问题
随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力，而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自*。对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。一些学生的专业、兴趣、就业目的、性格特点间的冲突，让他们产生矛盾的心理。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理*衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力。
了解自我、做好职业发展规划，提高职业技能、掌握就业信息，寻求心理老师帮助，能缓解职业发展和择业带来的心理困扰。
二、 心理障碍
如果某些同学长时间情绪低落，精神萎靡不振或是出现一些不同于其他同学的情绪与行为表现，如临近考试就特别焦虑，总是发挥失常;学习上出现困难却并非因为不努力;上网时间越来越长，逐渐不受控制等等;对于一些出现典型症状的同学，如害怕见人，害怕特定场合或人;明知没有必要却不能控制的重复行为与反复出现的想法;连续两个星期以上失眠或嗜睡;人际交往中出现严重的问题等，以至于这些同学的正常生活、学习受到了明显的影响，可以直接向该同学了解具体情况，帮助其缓解情绪压力或立即建议该同学去做心理咨询。
常见的心理障碍有以下几种：
Ø 焦虑症
该症状以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理症状。并且，焦虑情绪并非由实际的威胁或危险所引起，他们的紧张不安和恐慌程度与现实处境很不相称。考试焦虑是大学生常见的焦虑表现。
Ø 强迫症
强迫症主要表现为自发的重复行为或想法，但又明知没有必要却无法控制，同时伴随有痛苦的情绪体验，以至于影响正常的学习生活。强迫症通常在青少年期发病。患者常常自己极其痛苦，却又不愿意让别人知道。严重的强迫症需要专业的治疗(包括服药精神类药物)，有时暂时的休学甚至退学治疗也是有必要的。
Ø 恐惧症
主要表现为对某特殊物体、活动或情景产生持续的和不合理的恐惧，患者常不得不回避其害怕的对象或情景，恐惧时常伴有头晕、晕倒、心悸、心慌、颤慄、出汗等生理现象;患者对恐惧的对象或情景极力回避，虽然知道这种恐惧是过分的或不必要的，但不能控制。在学校中对学生学习和生活影响比较大的是社交恐惧，当事人对与人或与某些人(比如异性)交往感到恐惧，但又希望能与之交往或不得不与之交往，所以为此烦恼不已。不过，恐惧症是心理治疗效果比较好的心理问题，及时找专业人士咨询或治疗往往会取得良好的效果。
Ø 网络成瘾
网络成瘾是指由过度地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。主要表现为：互联网使用成为生活的中心;不断增加上网时间以至于影响了正常的学习工作而不能自控。停止或减少互联网的使用会导致无聊、抑郁、气氛等负面情绪。他们常常使用互联网来逃避现实问题，他们的人际关系、工作职业常常因此遭到破坏。
严重的网络成瘾往往会导致当事人学习一落千丈，最后不得不退学。对于家庭贫困的学生及其家庭往往会构成很大的打击。
Ø 饮食障碍
好发于女性，特别是12-18岁的青春前期或青春早期者。30岁以后发病罕见。约1/3患者起病前轻度肥胖。以故意节制适量为主要症状。进食量远较常人为少，或仅选择低能量食谱。部分病人在病程中不能耐受饥饿，而有阵发性贪食暴食相交替。患者通常体重减轻，较以往或常人低25%以上，严重者可达消瘦程度;极度担心发胖，常采用过度运动、致吐、导泻、服用食欲抑制药或利尿剂、藏匿或抛弃食物的方法减轻体重。严重者伴有营养不良、毛发呈脱发样、浮肿、低血压、低体温、心动过缓，可伴有强迫状及抑郁情绪。很多患有厌食症的学生
拒绝承认有病，不愿意配合诊治，尤其是不承认体重过轻和进食过少是病态，患者就诊的原因常为生理功能的紊乱。多数患者社会、生活功能基本正常。有暴食现象的学生常常难以控制地进食，短时间内摄取大量食物，他们自感异常，心中有着难言的痛苦。
如果确认是饮食障碍，轻微的可以通过心理咨询处理，严重的最好送专业的医疗机构处理，因为严重的饮食障碍，如神经性厌食症，有可能因生理衰竭而死亡!所以，对于过度轻瘦或短期内体重骤降的同学需要多加留意。 Ø 神经衰弱
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常伴有头疼、失眠等症状。该症状的主要表现有：①容易疲劳;②容易兴奋;③睡眠障碍;④情绪障碍;⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
心理调适或药物治疗是可以选择的改善方式。
三、 精神疾病
如果你发现你的同学长时间情绪低落、对正常的人际交往和生活失去兴趣、常常莫名其妙的哭泣、性格变得极其内向，或者出现幻觉和妄想，情感反应倒错、冷漠或是异常，言语中表现出思维的混乱，建议尽快与老师联系，并推荐同学及早去精神卫生机构诊断、治疗。
Ø 精神分裂症
主要症状表现包括：
①幻觉：包括幻听、幻视、幻嗅等，即对根本不存在的东西产生感知觉，同时对现实真相缺乏认识和辨别力。
②妄想：编造事实，产生不真实的想法，比如无端怀疑别人要害自己、觉得自己是某个权威人物或与之有关系、无端认定某个异性喜欢自己等。对现实真相缺乏认识和辨别能力。
③联想障碍：思维松弛(思维散漫)、破裂性思维、逻辑倒错性思维、思维中断、思维涌现(强制性思维)或思维内容贫乏及病理性象征性思维;
④情感障碍：情感淡漠、迟钝、情感不协调(不恰当)及情感倒错或自笑(痴笑); ⑤意志活动减退：少动、孤僻、被动、退缩;社会适应能力差与社会功能下降;行为离奇，内向性;意向倒错等。 对于精神分裂症及时送精神卫生中心治疗是最佳对策。如果发现你的同学有以上症状，请及时联系辅导员或心理老师。
Ø 抑郁症
主要症状包括抑郁心境，思维迟缓、言语动作减少。如果出现以下症状中的4条，并且症状持续两周以上，即被诊断为抑郁症：
①兴趣丧失、无愉快感;
②精力减退或疲乏感;
③精神运动性迟滞或激越;
④自我评价过低、自责，或有内疚感;
⑤联想困难或自觉思考能力下降;
⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
⑦睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;
⑧食欲降低或体重明显减退;
⑨*减退。
据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1/2-1/3，长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15%-25%。如果情况严重，必须严加注意，以免自杀情况发生。对于抑郁症，心理治疗和药物治疗都会有帮助。
Ø 躁狂症
主要症状为情感高涨、思维奔逸、言语动作增多，病人表现出语量增多、语速加快、神情亢奋，但是情绪反应不稳定，易激惹，可因细小琐事或意见驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。此外，联想过程明显加快，改念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。病人常有“脑子开了窍”、“变聪明了”、“舌头跟思想赛跑”的体验。在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精神从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。 对于躁狂症及时送精神卫生中心治疗是最佳对策。及时的药物治疗会有很好的效果。如遇到此类情况，应及时告知辅导员，或寻求心理老师的帮助。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展9）
——小学生读后感
小学生读后感
当细细品完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么你会写读后感吗？以下是小编帮大家整理的小学生读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生读后感1
前几天，我读了《狮子和老鼠》，我感受到，每一个人都有自己的长处和短处。
有一天，狮子在路边寻找食物，忽然听见一只小老鼠在喊救命，狮子就把小老鼠救了上来，小老鼠说：“谢谢您，我以后会报答您的”。狮子心想，我很凶猛，用不着小老鼠给我帮忙的。结果有一天，狮子中了猎人的陷阱，小老鼠看见了，就把狮子给救了出来。后来，狮子明白了，弱小的动物也有它厉害的一面。
我感受到，强大与弱小是相对的，某一方面的强大不代表处处强大，我们要时刻秉着谦虚的态度，学习别人的长处，克服自己的短处。
小学生读后感2
读了《莫高窟》后我才真正感受到我国劳动人民的智慧与勤劳。
读了《莫高窟》我好像身临其境，亲自摸到那精妙绝伦的彩塑，亲眼看到那宏伟瑰丽的壁画，亲脚踩在那藏经洞的地板上……
读了《莫高窟》我又有点愤怒，愤怒那些那野蛮无理的侵略者，无情的掠夺毁坏我国古代劳动人民智慧的结晶。
读了《莫高窟》我不禁想起了《圆明园的毁灭》。圆明园在没受到侵略者的毁害时是那么的美丽辉煌，充满着历史长河的气息。可自从八国联军到圆明园后的日子，一切都变了。凶悍的侵略者把能带走*历史的“宝贝”全掠走，不能带走的便无情的毁灭。
读了《莫高窟》我就立志要好好学习，不再让历史的悲剧在上演，不再让*的历史长流哭泣！
小学生读后感3
学习之余，我读了曹文轩的《盲羊》这本书，读后，我深深地被丁丁与那只盲羊的友谊和丁丁的执着、勇气打动了。
这本书讲了：丁丁在找走失的弟弟当当时，偶然认识了好心的盘锁夫妇，并收留了丁丁，和一群山羊结识了深厚的友谊，讲述了丁丁与瞎眼山羊感人而惊险的事。如在山上遇到了两尺凶恶的狼，他没有丝毫害怕，为了保护瞎眼山羊把自己好几个月没舍得的牛肉干给了狼，保护了山羊和自己。
这种舍己为人又勇敢的精神多可贵啊！自己饿着也要保护山羊们，因为他一直坚信，找到弟弟和保护山羊们是最重要的。我们呢！虽然不会像他们一样随时都会有危险，但是一遇到困难就想要逃避，没有勇气去克服，自己得到了友谊，却不珍惜，这都是一种浪费，以后我一定要像他们一样珍惜友谊，勇于克服困难。
我要学习这种精神，因为帮助别人最快乐。
小学生读后感4
我觉得八路军太勇敢了，为了胜利，八路军一直在战斗，保护着乡亲们，直到子弹没有，还用石头攻打敌人，最后跳下了狼牙山，八路军的精神值得我们去学习。
八路军为了保护大家，团长带着四名战士走了和大家避难相反的方向，然后五名战士上了狼牙山，到山顶等着敌人，敌人上了山，五名战士就开始攻打敌人，没多久，子弹没有了，敌人也打退了，战士们找来石头，敌人来，战士们开始扔石头，石头没有了，他们扔出一个手榴弹，一起跳了下去。
我很喜欢八路军爱国的精神，我要学习他们的品质。五个战士的坚持不懈。我要做一个做什么事都要坚持到底，做一个保护大家的人。
狼牙山五壮士让我知道坚持就是胜利的一种方法，我们只要坚持就一定会成功，我以前也像他们一样，但是我也放弃过，我希望我能永远不放弃，希望大家和我一样。
小学生读后感5
假如，我有一朵神奇的七色花，我要把第一片红色的花瓣送给卖火柴的小女孩，给她一间温暖的屋子，她就不会在冰冷的冬天里光着脚、含着泪，而是在温暖的火炉旁吃着烤鸭。
假如，我有一朵神奇的七色花，我要把第二片橙色的花瓣送给地震灾区的小朋友许多衣服、房子，他们再也不用只坐在寒冷的帐篷里不能上学，而是和我们一起晨读、一起游戏。
假如，我有一朵神奇的七色花，我要把第三片黄色的花瓣送给北方的小朋友，给他们一个温暖的太阳，他们再也不会在寒冷的冬天里，缩着身子，而是在阳光明媚的地方玩耍。
假如，我有一朵神奇的七色花，我要把第四片绿色的花瓣献给沙漠，让干旱的沙漠变成绿洲，碧草萋萋，鲜花盛开。
假如，我有一朵神奇的七色花，我想拥有一双翅膀，去寻找属于我的自由乐园。
假如，我有一朵神奇的七色花……(指导老师:董燕萍)
小学生读后感6
我读了《雪域豹影》这本书，明白了凡事不一定要用暴力解决
就在这本书的主角—一只雪豹被一个猎人抓走了，带到一个陌生的地方，但是它用顽强的意志力来生存。故事主要谈了雪豹怎样独自生存，还领着孩子，寻找继父，经过了一个又一个的困难，终于找到了。
其中有一个情节让我印象深刻，它被关进了一个笼子里，并被放进一个冰冷、黑暗的车子里，无论它怎样动摇也无法挣脱猎人的手掌心，于是它想出一种方案，经过一番折腾，他终于把雪豹控制住。
我也要向雪豹那样，遇到困难不退缩，一直走下去，在学习中遇到不会的问题时，不会轻易放弃，不会只是等待老师讲解，而是自己去探索。
以后我还要再读这种书，多积累。在生活中学习雪豹，在学习中学习雪豹。
作者：王毅然
小学生读后感7
《能闻出孩子味儿的乌龟》讲述一只万年的乌龟能闻出马小跳、杜真子等小孩的气味，千里迢迢赶来和他们成为好朋友。
文中“淘气包”马小跳直肠直肚无话不说，小错不断，但热爱小动物；笑猫用微笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑、苦笑来表达心情；杜真子聪明伶俐，男生都崇拜她；还有老老鼠、唐飞、安琪儿和地包天等一帮朋友。
在乌龟的帮助下，马小跳、杜真子等躲开家长的直接和间接控制，跳过繁重的“学习计划”，度过一个快乐的暑假。
读完这本书，我想，为什么象我们这样的孩子的“孩子味儿”会越来越少呢？可能是学习压力太大了吧，好多同学连暑假都去补习了，有的一天要上三节课，整天埋在作业中，没有快乐，没有童趣。
今晚睡得好舒服，梦里那只万年龟来找我了。
小学生读后感8
今天我读了一个故事，故事的名字叫《狮子和老鼠》。
一只老鼠惊醒了正在沉睡的狮子，狮子没有吃它，而是原谅了他，老鼠说：“我会报答你的!”老鼠的一席话让狮子十分感动，就放了它。有一天，老虎被猎人的网捉住了，狮子大叫：“救命、救命!”老鼠听见是狮子的声音，就急忙跑过去，用牙咬断了绳子，救出狮子，狮子说：“你一只小小老鼠却救出一只狮子，真是了不起!”
这个故事让我懂得了：再小的动物都能帮助大的动物，就好像我们小孩子可以帮助大人一样。帮助别人是一种美德，俗话说的好：帮助别人，快乐自己。如果你不帮助别人，自己怎么能从中得到快乐呢?
小学生读后感9
我有幸读到了萧红的《呼兰河传》，也认清了封建社会如同一把无形却很致命的刀。这本书没有叙述完整的故事，只是将小城里发生的种种，如涓涓小溪般娓娓道来。
萧红说过“女性的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身边的累赘又是笨重的！”小团圆媳妇可以说是这本书里的悲剧，让很多读者意难*。就因为团圆媳妇走路像风、太大方，老胡家人就对她“一天打八顿，骂三场”，如此的暴行竟然还被冠以“规矩出一个好人来”，这样荒谬的理由却被呼兰河人普遍认同。
呼兰河的人顺着“几千年传下来的习惯而思索而生活”，但冯嘴歪子不一样，他地位低，但他敢于为了追求幸福反抗，面对人们的奚落谩骂时他乐观，在他妻子去世留下两个孩子后，他并没有就此放弃，每天努力挣钱养活两个孩子。他有一种顽强的“生”的力量，是呼兰河人比不了的，独一无二的。
萧红她不仅在讽刺封建迷信，她还把记忆留在童年里，童年里又留着关于祖父的`痕迹。
小学生读后感10
在波浪滔滔的海面上，台风睡醒了。一颗卫星出现在海面上，台风看见它的头顶有一颗小星星。台风问：“你是谁?竟然敢盯住我!”小星星笑了笑说：“我是第三代气象卫星，人们叫我来时刻盯住你。”小东西!台风狂怒地嚷着。台风又说：“看来，不给你看看我的厉害是不行的了。鱼儿见我钻入水底，船只见我避进港湾，树儿见我把腰弯。嘿嘿……”
第三代气象卫星的本领可大了。卫星站在离地面300千米的高空，台风蹦跳也不管用。第三代气象卫星是对地球及其大气层进行气象观测的人造地球卫星，具有范围大、及时迅速、连续完整的特点，并能把云图等气象信息发给地面用户。第三代气象卫星使我们的科学视野达到了从未有过的深度和广度，从而导致学科领域中一系列重大发展。
小学生读后感11
暑假我看了《我是正能量小孩》这本书，感受很深，让我们学会了怎么聚集身边所有的正能量，远离孤独、胆小和不自信。
通过文中小主人公的故事使我认识到只要有坚守梦想的决心、肯定自己的信心、坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气，这些正能量就会驱散负能量的黑暗，给我们带来成功的喜悦和开朗的性情，我们最终会变成一个正能量十足的帅气小孩。
马上就要开学了，我就要升到三年级，我的同学有的可能就要离开我们的小二班，我希望正能量能够充满每个人的周围，让我们一起改变自己，让自己成为一个快乐的人、充满正能量的人。把我们的正能量带给每个孤独胆小不自信同学的身边。
小学生读后感12
这几天，我一有空就会坐下来看《66号警犬》这本书。这本书为我讲述了一条警犬拉拉和它的主人大漫，一起发生抓捕逃犯的经典故事。
拉拉它在什么方面都要比其它犬类强的多的多，就拿天台那一次来举列子吧。那次一共参加集训的共有3条狗，除了拉拉之外，其它两条狗都顺着错误的气味线朝着陷阱方向走去。不一会，它们走人陷阱，不久就被捕了。但拉拉却机智的闻上了另一条气味线，虽然在途中犯人给拉拉布下了重重难关，拉拉却化险为夷，抓住了犯人。
故事的结尾，拉拉为了保护一位小女孩的生命，十分勇敢地站在她的面前，似盾牌一样抵挡住了野猪凶猛的进攻。最后拉拉用自己的生命保全了小姑娘的生命。
读了这个故事让我十分感动，我也盼望着能得到一条像拉拉一样聪明、机智、勇敢的小狗。
小学生读后感13
当代小学生在我们孩子群中很受欢迎。当代小学生拥有我最敬佩的人、谈说天地、心灵成长故事、拍拍你的小脑瓜等许许多多的版块。让我印象最深的是名叫《卖朋友的店》这个故事。
《卖朋友的店》让我有了很深的感悟。这个故事的大体意思是：河马慕慕和河马阿尔通过阿尔开的一家“卖朋友的店”成为知心好友，于是，两人都有了真正的好朋友。通过这篇心灵成长故事，我知道了：朋友不是买来或者制造出来的。朋友是人与人之间的交往和言语的沟通中获得的。
还有一篇童话我很喜欢，那就是《一起坐》。这个故事讲了一个小木偶娃用同情得到了一颗星星勋章。这篇童话很优美也给我们讲了一个道理：同情心是一种*等的美，它并不高高在上。我们应真心并耐心地帮助弱势群体，去感受同情者与被同情者之间*等美好的感情交流。
我从《当代小学生》每一个不同的版块都能学到不同的知识，《当代小学生》真是一个优秀刊物。
小学生读后感14
《月光下的肚肚狼》是一本具有童话色彩的书，它讲述了肚肚狼不顾自己是一个乞丐，为社会奉献的事情。肚肚狼是一直神奇的狼，他每到月圆之夜时，就会变身，变成一位王子，然后唱起优美的歌，这歌声让人身临其境……他靠自己坚持不懈的努力，用抑扬顿挫的歌声治好了许多病人的病。这个精神也感染了很多人……
我想说的是，肚肚狼做得棒极了!他为社会积极付出的精神不仅感染了我，也感染了别人。他，是好样的。因为他没有向自己的命运屈服、低头。而是勇敢的面对现实，从不气馁……
我真希望世界上真的存在像肚肚狼这样的一个人。哪怕少一个不务正业、好吃懒做的人，多一个乐于助人的人。如果是真的话，我会为他而骄傲、自豪。
一个人要是想要生活快乐，不在于像别人索取，而在于向社会奉献，这样，你的生活该会多么的愉快啊!
这本书使我明白了该怎样做人，怎样做一个好人、做一个实实在在的“真”人!
小学生读后感15
这天，我学习了《跨越海峡的生命桥》一课，本文透过讲述大陆青年小钱患了白血病，宝岛青年为了拯救小钱，不惜冒着生命危险用爱心拯救了让小钱的生命，架起了一座生命桥，赞颂了*同胞难以割舍的血脉亲情。这同时也是一次跨越海峡的拯救行为，小钱的生命在一次爱心的给予中有一次获得了新生，生命之花在人们的爱与奉献中又重新获得了新生。爱是潺潺的溪流，滋润着世间的万物，爱是生命的长桥，点燃未来的期望。爱是蓝天上的彩虹，装点了苍白的青春。这种爱必将一代一代的传下去，这爱必将永驻我们之间。
爱使所有的大陆同胞心心相连，爱也是我们心心相连。
爱是什么？是黑夜的星光，是酷暑的清泉，是天边的彩虹，是寒冬的火苗，是全心全意的奉献。
《小学生常见心理问题解析与辅导》读后感3篇（扩展10）
——小学生《父与子》读后感 (菁选2篇)
小学生《父与子》读后感1
今天，我读了《父与子》一书，这本书没有文字，只有让人目瞪口呆的图画。一幅幅幽默有趣的画面，蕴含着一个个耐人寻味，发人深思的哲理。
父亲是一个胖乎乎的人，秃着头，慈爱而亲切；儿子长着刺猬头，调皮而可爱。
父亲是一个像小孩子一样的人，儿子让他做狗，他就做狗，让他爬，他就爬。有一次，儿子为了节前的秘密不让父亲发现，就把门锁上了，可父亲偷偷从门缝里望进去，儿子见了，忙在画板上画了一个父亲，画了一扇门，上面写着“不许偷看！”父亲爱儿子，但有时候父亲爱的方式有一点愚蠢，他看到儿子不会做作业，就代替儿子做，第二天，被老师发现了，就被老师狠狠批评了一顿。儿子也爱父亲，虽然他没有聪明的头脑，没有乖巧的性格，没有渊博的知识。但他却有调皮、淘气的性格。他还有一点儿小聪明，却常常坏事。有一次，父亲在抽烟，儿子以为失火了，然后拿来一桶水往房子里倒，父亲拿着烟说：“我在抽烟！”真让人啼笑皆非。
我合上书，结束了这次漫画之旅，但这一对快乐的父子，幽默的父子，淘气的.父子却深深地印在了我的脑海里。
小学生《父与子》读后感2
暑假，我看了一本书叫《父与子》，这本书虽然一个字都没有，但它的内容非常丰富，从那一幅幅幽默、富含哲理的画面中，我很清晰地看到了有字一样的内涵，每个阅读《父与子》的人都无不为这一对从不安分，总得惹出点儿事来的父子发出由衷的发笑，并从中获得快乐。
《父与子》由他们*常点滴生活开始，他们过着快乐的生活。车子坏了用脚蹬着走。父亲吸烟被儿子以为着火了，马上就取一桶水泼过去。儿子打翻了墨水瓶，父亲要打他，可他发现儿子裤子破了，就先帮他缝补裤子，儿子以为没事的时候，缝补完了还是照样打他。还有一个让家长签字的绝招，儿子问父亲：“你能蒙着眼睛写自己的名字吗？”结果父亲上当了，儿子把试卷给蒙着眼睛的父亲签字，签完了父亲还在为自己能蒙着眼睛签字而骄傲。
在看这本书时，我会不时发出咯咯的笑声，也可以说出其中大概的内容，这就说明我能够看明白图意。说到这，你们肯定会问，不是说这书没文字，你是怎么知道的呢？是的，正因为这书没文字，才让我看着图上生动形象的画面，发挥自己的想象，不仅培养了自己的观察能力，而且还能把他内在的语言转述给别人听，发展了语言思维，真是一举两得。
我要谢谢这位德国作家卜劳恩：“是你带领着我们走进了幽默漫画的世界。”
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