一横一竖

《一代宗师》里面，叶问最著名的一句话是：“功夫，一横一竖。”一横一竖的概念，其实是北方的形意拳（逆徒马三打的那种）提得比较多。

电影里借金楼账房（刘洵）口中道出，形意拳乃是“脱枪为拳”。据说是战场上遗留下来的，在武器管制、枪术没落后，用拳法的形式模拟出来，就成了形意拳的前身。枪是战场用的长枪，也就是“大枪”，不是普通武术套路里那种耍来耍去的花枪。大枪硬而重，端枪前进的姿势就演变为后来的形意基本桩功——“三体式”。

形意最基本的拳式只有五种：劈崩钻炮横，分别对应金木水火土，称为“五行拳”。按照大枪起源说，把自己的上肢乃至整个身体化成一柄枪，打击对方要害，那么劈拳就是劈枪，崩拳就是直刺。当然，脱枪为拳也只是形意拳起源的说法之一，真实情况肯定没这么单纯。

不过既然拳法即是枪法，一横一竖也就很好解释了——古代战场上人山人海，两枪对抗一般都是直来直去，尤其是马战。没有太多横档阔扫的技法，因为生死就在那一扎之间。两人对扎不能硬对硬，否则两败俱伤;须得自己的枪杆触及对方枪杆时，在那个接触点上，用一个横向的劲把对方的枪杆旋着滑出去，或是用劲崩、弹开。

因为杠杆原理，枪杆处施加这一点横劲，对方的枪尖就会偏离很远伤不到你了，这是“一横”;你将对方锋刃避开后，对方自然现出破绽，这时候你的枪尖也送到了，这是“一竖”。

大枪对抗讲“贴杆直入”，一去不回头。那么形意拳也就一样了，对方用拳打来，你的手臂接触到他手臂时，要用横劲对他的发力进行阻碍，这叫以横破直。与普通的直拳相比，它的优势在于能用单手同时做出防守和反击的动作，“连消带打”，而直拳是扔出去就不管了。所以形意讲“起横不见横”，其实是在说处处都要动用横劲，但不能过于刻意，信手拈来即是。还说“起如钢锉，收如钩杆”，意思是出手要如钢锉般将对方锉住，回收带有钩带的意味，这都有微妙的横劲在里面。

一横一竖的秘密，也不只是在形意拳里才能用了，它是个放之四海而皆准的道理。叶问用咏春拳破账房先生的半步崩拳（就是扎枪），也是以横破直。三姐、宫二的八卦掌，是闪到对方进攻位的横向，也就是薄弱位置，同时进攻。

说到宫二，她的八卦起手势很诡异，也是因为要练出横劲。内家拳要有意识地训练“腰胯分离”，胯走竖的时候，腰以上偏要走横，这样腰才能活，所谓的“柔化”“四两拨千斤”等效果才能实现。这里几乎就触及内家拳的核心了，丁连山说有多大屁股穿多大裤衩，咱们就此打住。

（转自微信）

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